“ธาตุเจ้าเรือน” ปรับสมดุลร่างกาย สุขภาพดีเริ่มที่การรู้จักตนเอง เรียนรู้ธาตุเจ้าเรือนกับสมุนไพรไทย ที่สวนชีววิถีท่าม่วง

เมื่อโรคร้ายใกล้ตัว สุขภาพต้องใส่ใจ “ธาตุเจ้าเรือน” หลักสูตรฮอตสวนสมุนไพรชีววิถีท่าม่วง แหล่งเรียนรู้สุขภาพแนวธรรมชาติที่คนไทยแห่เข้าฟัง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สถานการณ์โรคภัยไข้เจ็บ เช่น โควิด-19, ไข้หวัดใหญ่, โรคภูมิแพ้, ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน และปัญหาสุขภาพเรื้อรังของผู้สูงวัย ทำให้ผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันมากขึ้น โดยเฉพาะแนวทางธรรมชาติและองค์ความรู้จากการแพทย์แผนไทย ซึ่งตอบโจทย์ในยุคที่โรคร้ายและผู้สูงวัยเพิ่มจำนวนอย่างต่อเนื่อง

หนึ่งในหลักสูตรที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากผู้มาเยือนทั่วประเทศก็คือ “ธาตุเจ้าเรือน” หลักสูตรการเรียนรู้ที่เปิดสอนโดย ศูนย์เรียนรู้สวนสมุนไพรชีววิถีท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี ซึ่งมีผู้เข้าอบรมมากถึง 80% ของผู้เข้าเยี่ยมชมทั้งหมดในแต่ละปี สะท้อนถึงกระแสการใส่ใจสุขภาพแนวองค์รวมที่เติบโตขึ้นอย่างชัดเจน

หลักสูตร “ธาตุเจ้าเรือน” ดำเนินการสอนโดย นางสาวทศพร อยู่ฤทธิ์ เภสัชกรแผนไทยประจำศูนย์ ซึ่งอธิบายพื้นฐานสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนไทย โดยแบ่งร่างกายออกเป็น 4 ธาตุ ได้แก่ ธาตุดิน น้ำ ลม และไฟ ซึ่งมีผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และโรคภัยของแต่ละคน การรู้จักธาตุเจ้าเรือนของตนเองจะช่วยให้สามารถเลือกอาหาร สมุนไพร และวิธีดูแลสุขภาพที่สอดคล้องกับร่างกายตนเองได้อย่างเหมาะสม

หลักสูตรนี้ไม่เพียงให้ความรู้เชิงทฤษฎี แต่ยังเชื่อมโยงกับการใช้สมุนไพรไทยในชีวิตประจำวัน เช่น เมนูอาหารสุขภาพตามธาตุเจ้าเรือน อาทิ เมี่ยงคำ ต้มยำ แกงเลียง และแกงส้ม ซึ่งไม่เพียงอร่อยแต่ยังมีสรรพคุณทางยา เช่น ช่วยบำรุงธาตุ ขับลม ดับพิษไข้ และเสริมภูมิคุ้มกัน

นางอรประภา พรมรังฤทธิ์ ผู้อำนวยการศูนย์เรียนรู้สวนสมุนไพรชีววิถีท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี กล่าวว่า สุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่ไม่มีโรค แต่คือการรู้จักตัวเอง เข้าใจร่างกาย และเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง หลักสูตรธาตุเจ้าเรือนเป็นจุดเริ่มต้นให้ผู้เรียนสามารถดูแลตัวเองอย่างรู้ทิศทาง สอดคล้องกับธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งในยุคที่ต้องอยู่กับโรคภัยใหม่ ๆ การเรียนรู้เช่นนี้จึงกลายเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป

“ที่ศูนย์ของเรา เราไม่ได้เน้นแค่ความรู้ แต่สร้าง ‘ประสบการณ์สุขภาพ’ ให้ผู้เข้าอบรมได้สัมผัสพืชสมุนไพรจริง ทดลองปรุงอาหาร ใช้สมุนไพรในชีวิตประจำวัน ซึ่งช่วยให้ความรู้ที่ได้ฝังลึกและนำไปใช้ได้จริง ที่สำคัญคือ เราเชื่อว่าสิ่งที่เรียนรู้ที่นี่ จะติดตัวเขากลับบ้าน และสามารถนำไปดูแลครอบครัวได้ด้วย” นางอรประภา กล่าว

ศูนย์เรียนรู้สวนสมุนไพรชีววิถีท่าม่วง ถือเป็นแหล่งเรียนรู้สมุนไพรอันดับต้น ๆ ของไทย ที่รวบรวมพืชสมุนไพรกว่า 300 ชนิดจากทั่วประเทศ เปิดให้บุคคลทั่วไป หน่วยงานราชการ นักศึกษา และกลุ่มผู้สูงอายุเข้าศึกษาเรียนรู้ตลอดทั้งปี โดยล่าสุด 14 มิถุนายน 2568 ได้ต้อนรับคณะจากองค์การบริหารส่วนจังหวัดชุมพรจำนวน 250 คน ที่เดินทางมาเข้าร่วมฟังหลักสูตรดังกล่าว เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างที่สะท้อนถึงความนิยมอย่างต่อเนื่อง

ผู้ที่สนใจ ไม่ว่าจะเป็นบุคคลทั่วไปหรือหน่วยงานที่ต้องการเรียนรู้การดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติ และฟังบรรยายหลักสูตรธาตุเจ้าเรือน สามารถติดต่อเข้าร่วมกิจกรรมหรือเยี่ยมชมศูนย์ได้ที่ โทร. 092-483-8549, 093-224-5562 หรือ ติดตามข่าวสารและกิจกรรมต่างๆ ได้ที่เพจ Facebook: สวนสมุนไพรชีววิถีท่าม่วง….

กีรติ ก้อนทองคำ จ.กาญจนบุรี